オルニチンとは、遊離アミノ酸の一種で、体内に摂取されると腸で吸収されて、肝臓や腎臓そして筋肉等に移動していく事が知られています。それは体内を巡りながら存在し、肝臓で行われるオルニチンサイクルという害の有るアンモニアの代謝経路に関係している、機能が低下してしまった肝臓を保護している、肝臓においてタンパク質合成を向上させるといった働きがあると言われています。肝臓は生体における化学工場と呼ばれ、様々な反応がここで起こっています。主たる働きは、食事を通して取り込まれた栄養素の分解や合成、そして貯蔵、更には代謝等によって生じた有害物質の解毒です。例えば、体を動かすエネルギーとなるグリコーゲンの合成、貯蔵、分解やアンモニアの解毒作用といったものが挙げられます。アンモニアが体内に過剰に蓄積された場合、疲労や脳へ生じる悪影響の原因ともなります。その遊離アミノ酸は日々代謝によって使われているので、健康的な生活を送る為には補給していく必要があります。忙しくてなかなか食事に気を使っていられないという方には、サプリによる摂取もお手軽でおすすめです。当該アミノ酸を含む人気サプリには、ステラ漢方株式会社のオルニパワーZnプラス、協和発酵バイオ株式会社の協和発酵バイオオルニチン等があります。前者は、オルニチンと相性のよい亜鉛も含まれ代謝の亢進を促してくれる様な商品で、後者は1粒でシジミ300個分のオルニチンが含まれている15日分のお試しもご利用頂ける商品です。どちらも小粒サイズで飲みやすく、キャンペーン価格でお買い得に購入して頂けます。特に働く社会人に支持されています。他にも関連のサプリが複数販売されていますが、各々含有量が異なるので、しっかり量を確かめて、お気に入りのひとつを探してみて下さいね。
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